Как избавиться от любовной зависимости

Как избавиться от любовной зависимости

Что такое любовная зависимость? Как избавиться от зависимости от человека. Любовная зависимость - это сильная страсть к человеку. Это не любовь, это вид зависимости, привязанность, подобная зависимости от наркотиков, алкоголя, виртуальных гаданий или игровых автоматов. К сожалению, многие люди принимают "зависимость" за любовь. Они искренне верят, что боль и страдания, которые они испытывают, - это естественное чувство любви.

Люди цепляются за чувства, даже если они не приносят удовлетворения, подобно тому, как наркоманы сознательно цепляются за наркотик, когда знают, что разрушают себя. Даже понимая на уровне сознания, что возвращать отношения не стоит, вы не будете счастливы с этим человеком, на уровне эмоций люди все равно пытаются вернуть старые отношения.

Так происходит самоопределение человека: "Умом я все понимаю, но ничего не могу с этим поделать. Почему же я не могу преодолеть свою любовную зависимость и обрести душевный покой? Потому что я не знаю, как забыть человека и перестать думать о нем, потому что я не знаю, как избавиться от привязанности и любовной зависимости, потому что я не могу контролировать свои чувства".

А еще обидно и страшно быть одной, есть страх перемен, неуверенность и неопределенность... Почему это так страшно? Страх - это форма ограничивающих мыслей. Они мешают нам жить и быть счастливыми. Поэтому важно научиться отделять их от себя, понять, что эти страхи, эти мысли - не мои. Они приходят извне, и совсем не обязательно принимать их. Наоборот, с ними нужно бороться. Можно поставить два стула и представить, что на одном стуле сидит рациональный человек, а на другом - чувственный. <Рациональный человек задает чувственному человеку вопросы, а чувственный человек пытается на них ответить. Самое интересное в этой технике то, что когда рациональный человек логично и конкретно отвечает на эмоциональный монолог чувственного человека, тот сам признает свое поражение. Получается, что разум преобладает над эмоциями, чего мы и добиваемся. Пример: Почему я считаю, что могу вернуть своего бывшего?

Есть ли для этого разумное обоснование? Ответ - НЕТ. Акция, бесплатная консультация психолога, и в МСК, запись на прием здесь. Также я предложу вам завести дневник эмоций, в который вы сможете записывать все свои эмоциональные мысли, и рассматривать их разумным взглядом.

Я предложу вам завести дневник эмоций, в который вы сможете записывать все свои эмоциональные мысли, и рассматривать их разумным взглядом.

Я предложу вам завести дневник эмоций.

Сколько статей написано на эту тему, придумано программ, проведено различных тренингов. И несмотря на все это, людей, которые любят себя, не так уж и много. А ведь именно любовь к себе является самым эффективным методом избавления от любовной зависимости.

Научитесь любить себя по-настоящему. Когда человек любит себя, он может выдержать все... Они смогут ободрить, согреть и поддержать себя, именно так, как им нужно в данный момент. Потому что вы - индивидуальная личность, вы единственный на этой земле, и только вы знаете, как правильно любить себя. Только вы знаете, что нужно сказать своему внутреннему ребенку, чтобы он чувствовал и понимал, что его любят. Примите себя сейчас и скажите себе, как сильно вы себя любите.

Поделитесь этой любовью со своим внутренним ребенком, потому что это то, в чем он сейчас нуждается. Давайте проделаем с вами небольшую технику. Вдохните и выдохните. Вы можете закрыть глаза или оставить их открытыми, как вам больше нравится. Представьте, что у вас есть волшебный ковер. И вы садитесь на этот ковер и летите на чудесный, чудесный остров. Почувствуйте всем телом этот удивительно мягкий и безопасный полет, вы видите, как в небе мелькают облака, слышите, как ветер свистит в ушах.

Вам хорошо и комфортно. И вот вы подлетаете к этому чудесному острову. Ковер-самолет совершает мягкую посадку. Вы встаете на землю. Посмотрите, как прекрасен этот остров. Какая здесь удивительная природа. Прогуляйтесь по острову, посмотрите, что находится рядом с вами, а что далеко. Подойдите к тому ребенку, улыбнитесь ему. Скажите ему искренние, добрые слова. Ему так не хватало их от вас. Все это время вы были заняты чем-то другим и забыли о нем. <Обнимите его, скажите, как сильно вы его любите. Скажите ему, что вы никогда, никогда не оставите его, что вы будете часто навещать его и играть с ним. Берите его на прогулку, играйте с ним. На этом чудесном острове вы - маг и волшебник, вы можете все. Дарите своему ребенку подарки, дарите ему свою самую большую любовь и привязанность. Проведите со своим внутренним ребенком на острове столько времени, сколько сочтете нужным, пообещав, что вы приедете сюда снова.

Посылайте себе и своему внутреннему ребенку любовь, и вы сделаете первый шаг к психическому и эмоциональному здоровью, внутренней гармонии и счастью. А теперь крепко обнимите себя и закройте глаза, чтобы ярче ощутить ваши объятия. Теперь вы в надежных руках и никакая любовная зависимость вам не страшна! Акция, бесплатная консультация психолога в, и по МСК, пишите сюда.... Казначейство" в нашем мозгу-аффирмации Что нам нужно сделать, чтобы избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой, аффирмации нам в этом помогут.

Аффирмации - это позитивные, осознанные мысли, облеченные во фразы, используемые для самовнушения. Это фразы, которые человек намеренно повторяет постоянно, чтобы заменить различные ограничивающие убеждения, которые у него сформировались.

Здесь приведены некоторые аффирмации от Луизы Хей, которые помогут вам открыться потоку любви к себе и ко всему сущему во Вселенной. Только умея прощать, вы научитесь принимать других. Только умея любить себя, вы научитесь пребывать в радости, в гармонии, в счастье и легко избавитесь от любовной зависимости от человека. А сейчас я хочу дать вам технику, которая очень эффективна в работе с любовной зависимостью и обретении душевного покоя. Эта техника называется "Страхование души".

Магическая техника страхования Души Страхование Души - это техника, которая помогает предотвратить сильное чувство потери.

В жизни принято страховать вещи, чтобы в случае их потери получить компенсацию. Но в действительности мы теряем не только вещи, но и людей, которых любим и которые нам дороги. В такие моменты люди испытывают стресс, и с этим очень трудно справиться.

Если вы хотите научиться не воспринимать душевную боль как катастрофу, вам помогут упражнение "Спокойное присутствие" и техника "Ментальная уверенность". Что мы делаем: Все, что дорого человеку на этой земле, можно разделить на 3 категории: вещи, события и люди. Мы начнем изучение техники "Страхование души" с вещей, которые дороги нам, но потерю которых вам было бы легче перенести.

Начнем изучение техники "Страхование души" с вещей, которые дороги нам, но потерю которых вам было бы легче перенести.

Начнем с того, что мы будем изучать технику "Страхование души" с вещей, которые дороги нам, но потерю которых вам было бы легче перенести.

Допустим, например, что это смартфон. Процедура техники состоит из четырех шагов: Выразить свое почтение.

Навигация

thoughts on “Как избавиться от любовной зависимости ”

  1. Бывают такие секунды, когда все решают минуты. И длится это часами. Финансово-половой кризис: открываешь кошелек, а там хуй Я Вас любил – деревья гнулись. Идет качок, бычается… “Грудь – это лицо женщины!” Раздевай и властвуй!

  2. Пусть хоть так. Хотя писать на эту тему можно предостаточно. Но реально нового НИЧЕГО.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *