Как уложить спать месячного ребенка

Как уложить спать месячного ребенка

Существует ряд факторов, благодаря которым засыпание происходит гораздо быстрее. Кроватка, матрас, подушка Спальное место малыша должно соответствовать гигиеническим нормам, быть безопасным и удобным. Кроватки бывают разных форм и различаются по функциональности, но главное, они должны быть изготовлены из экологически чистых материалов Кроме того, важно расстояние между прутьями, не более шести сантиметров Тщательно выбирайте и матрас.

Оптимальным вариантом считается ортопедическое изделие, размер которого точно соответствует спальному месту. Для малыша в возрасте одного месяца его фиксируют на максимальной высоте, а к шестимесячному возрасту опускают. Подушка может затруднить процесс укладывания младенца спать.

Этот спальный материал следует заменить пеленкой, сложенной в несколько слоев. Климат в комнате Укладывание спать месячного ребенка, как и годовалого, будет проблематичным, если в комнате душно, жарко или слишком холодно.

Идеальная температура в комнате для комфортного сна колеблется в пределах градусов. Уровень влажности должен составлять от 50 до 70 процентов. Стоит увлажнять воздух с помощью специальных приборов и регулярно проветривать комнату.

Освещение Новорожденный, пятимесячный и годовалый ребенок может спать при специальном освещении. Оно должно быть рассеянным. Перед сном ребенка выключают основной источник света и используют ночник.

Днем можно создать полумрак. Для этого закрывают шторы и жалюзи, а кроватку накрывают балдахином. Постельные принадлежности Чтобы легче было уложить спать семимесячного малыша, нужно создать для него уютное гнездышко. Для этого приобретите несколько комплектов постельного белья из натуральных и очень мягких тканей, а также непромокаемый наматрасник, одеяло и плед. Не лишней будет установка специальных досок и балдахина для создания защиты от повреждений и сквозняков.

Одежда Рекомендуется, чтобы месячный малыш спал в удобной, не стягивающей одежду из натуральных тканей. Практичными считаются комбинезоны и боди, в которых легко сменить подгузник, не разбудив ребенка. Для трехлетнего ребенка следует приобрести пижаму, в которой он будет чувствовать себя комфортно.

Безопасность Обставляя комнату новорожденного, вы должны позаботиться о его безопасности. Рядом со спящим ребенком нельзя ставить электрические приборы, радиаторы отопления или комнатные растения.

Кроме того, над спальным местом не должно быть полок. Также стоит ограничить доступ к ребенку домашних животных. Почему дети не хотят ложиться спать? Одним из важнейших условий хорошего и продолжительного сна вашего малыша является возможность засыпать в своей кроватке.

Но как заставить его сделать это? Почему маленький ребенок, который устал и засыпает у вас на руках, начинает плакать, когда он вдруг оказывается в кроватке один?

И почему малыш постарше редко засыпает сам, а иногда проваливается в глубокий сон прямо во время игры, можно сказать, против своей воли? Каждый малыш больше всего на свете жаждет близости родителей. <Остаться одному в кроватке означает, что он больше никогда не почувствует их утешительной близости и знакомого тепла. Конечно, очень немногие малыши примут это без протеста, особенно если они избалованы родительским вниманием и не могут "оторваться" днем. Часто малыш засыпает во время кормления грудью или на руках у мамы Как только вы заметите, что, заснув, мама пытается осторожно переложить его в кроватку, малыш в следующий раз будет изо всех сил сопротивляться сну, чтобы не упустить этот момент засыпания, он будет спать очень чутко.

Если вы положите его в кроватку, он сразу же проснется и будет громко кричать вам "нет". Попробуйте заснуть, когда вы знаете, например, что как только вы закроете глаза, кто-то украдет ваше одеяло... Возможно, ребенок проснулся в постели мокрым, холодным, голодным или испугался после ночного плохого сна.

Он чувствовал себя одиноким и забытым, и ему приходилось ждать прихода мамы дольше, чем днем. После такого опыта у ребенка может возникнуть подсознательный страх перед сном и протест против одиночества в своей кроватке. Очень часто ребенок, которого мы пытаемся уложить спать, просто еще не достаточно устал. Для ребенка постарше укладывание спать означает прекращение интересного занятия, завершение игры, прощание с гостями в соседней комнате и так далее.

Зная, что родители или старшие братья и сестры еще не ложатся спать, малыш не хочет мириться с этой "несправедливостью". Некоторые дети боятся темноты.

Иногда дети не хотят ложиться спать просто потому, что мы их балуем. Ребенок использует вечерние уговоры родителей, чтобы оттянуть время, или они служат ему поводом для самоутверждения. Так, пятилетняя Верочка каждый вечер придумывала новую причину, чтобы не ложиться спать. Иногда ей хотелось пить, иногда она не могла найти свою любимую игрушку, иногда подушка съезжала набок, а иногда она звонила маме, потому что забывала поцеловать ее на ночь или спросить что-то важное.

Иногда у Верочки сползала пижама, иногда ей было слишком жарко или слишком холодно, иногда она слышала странные звуки в своей комнате или видела тени, двигающиеся по стене. Иногда ей приходилось писать несколько раз подряд, или пустой желудок не давал ей уснуть. Иногда у Верочки что-то чесалось или болело. Родители долгое время не знали об этом и безуспешно пытались приучить мальчика засыпать одного в своей комнате за закрытой дверью.

Однажды, закрыв, как обычно, дверь в его комнату, мама пошла на кухню. К своему удивлению, на этот раз она не услышала привычных криков и протестов. Подумав, что малыш наконец-то научился засыпать в одиночестве, мама занялась домашними делами - мытьем посуды, уборкой, кипячением чая и т.д. Когда она закончила свои дела и пошла посмотреть, действительно ли спит ее малыш, она обнаружила, что дверь в детскую открыта, а мальчик мирно спит в своей кроватке.

Саша научился вылезать из кроватки и сам открыл дверь! А звон посуды, плеск воды и шум закипающего чайника означали, что он знает, что мама рядом и что он может спокойно спать... Иногда помочь ребенку заснуть может быть проще, чем вы думали.

Так, например, ночник или открытая дверь детской для нервных детей, а также разрешение старшим детям ложиться спать на час позже может помочь им чувствовать себя более защищенными.

Существует несколько методик, которые могут помочь усыпить младенца за несколько минут. Метод Харви Карпа Американский педиатр Харви Карп разработал простую, но эффективную технику быстрого засыпания младенцев. Она помогла многим младенцам и родителям спокойно засыпать и лучше отдыхать. Доктор Карп предположил, что в течение некоторого времени после рождения ребенок еще не готов к большому миру. Он называет первые 3 месяца жизни ребенка четвертым триместром.

Так что в это время ему необходима среда, похожая на ту, что была в утробе матери. 9 месяцев ребенок проводит под журчание кровотока и звук внутренних органов, раскачивающихся в такт шагам матери. Ребенка помещают в тесную оболочку, что помогает ему успокоиться. Положение - на боку или на животе на руках у матери. Ему не нравится лежать на спине, это вызывает беспокойство. Кроме того, он привык спать, свернувшись калачиком. Привычный шум и шипение. Ребенок привык к постоянному фоновому шуму в матке.

Так что вы можете шипеть ему на ухо, чтобы он успокоился и заснул. Карп рекомендует укачивать младенца в коляске или кроватке. Пустышка или сосание. Это успокаивает, так как ребенок сосал кулак в утробе матери. Метод Эстивилля Эстивилль - испанский врач, профессор Барселонского центра исследования и лечения расстройств сна.

Доктор утверждает, что с 6 месяцев ребенок может спать один в комнате, когда вокруг темно, и не просыпаться до утра. Автор метода уделяет много внимания ритуалам и последовательным действиям перед сном, к которым ребенок постепенно привыкает.

Автор метода уделяет много внимания ритуалам и последовательным действиям перед сном, к которым ребенок постепенно привыкает.

Игрушка и пустышка.

Игрушка и пустышка могут помочь младенцу справиться с отсутствием поддержки со стороны взрослых. Автор метода предлагает укладывать ребенка спать в одно и то же время. Подход заключается в том, чтобы мамы укладывали своих малышей, не укачивая их и не прося о дополнительной помощи.

Малыш может заплакать, встать с кроватки и потянуться. Маме следует спокойно подойти к кроватке и спокойным голосом объяснить, что она будет приучать его ко сну. После этого следует выйти из комнаты и подождать, пока малыш останется один. Сначала это составляет 1 минуту, а затем минуты. После этого мать заходит в комнату и снова выходит. Время пребывания за дверью увеличивается на минуты с каждым посещением.

Следуйте схеме до 7, 10, 12 минут. Каждый раз, когда мама заходит, успокаивает ребенка, так как подтверждает, что она никуда не уходит. Если ребенок просыпается, засыпание происходит по той же схеме. Этот метод не подходит для сильно возбудимых детей и для тех, кто не склонен к самоуспокоению. Метод Натана Дило Австралийский отец Натан Дило продемонстрировал трюк, который нравится многим родителям, мечтающим усыпить своего ребенка. Метод салфетки предполагает перемещение салфетки перед лицом младенца.

Через 40 секунд салфетка используется для усыпления ребенка.

Младенец засыпает через 40 секунд. Такая реакция обусловлена повторяющимися движениями и психическими особенностями ребенка. Родитель размахивает салфеткой перед глазами ребенка, заставляя его сосредоточиться на предмете. <Нейропсихологи утверждают, что это занятие может утомить любого, даже самого возбужденного младенца. Вместо салфетки можно использовать чистый носовой платок. Этот трюк подходит для двухмесячного ребенка.

Если младенец старше 3 месяцев, ему потребуется меньше времени и усилий, чтобы сосредоточиться на предмете. Другой метод заключается в поглаживании по голове Важно убедиться, что руки сухие и теплые, а ногти короткие.

Навигация

thoughts on “Как уложить спать месячного ребенка ”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *