Выпадение волос Потеря волос - устраняем причину В среднем человек теряет волосы в день, по некоторым данным даже волоски. Это естественный процесс, связанный с жизненным циклом волоса - каждый жив и здоров в течение многих лет. Существует наблюдение, согласно которому чем больше волос у человека, тем больше волос он теряет. Похоже, что у женщин со здоровыми длинными волосами выпадение волос также более значительное, чем у людей с короткими волосами.
Женщины со здоровыми длинными волосами также, похоже, больше теряют волос, чем люди с короткими волосами.
Потеря волос - это серьезный симптом потери здоровья волос и тела в целом. Сильное выпадение волос или облысение называется алопецией. Алопеция бывает либо локализованной очаговой, когда волосы выпадают в определенной области головы, либо диффузной - по всей поверхности в пределах одной или нескольких областей - лобной, височной, теменной или затылочной.
Как определить, что выпадение волос более сильное, чем обычно? Первое, что вы можете сделать, это отследить увеличение выпадения волос после мытья и на одежде.
Как определить, что выпадение волос более сильное, чем обычно?
В более тяжелой стадии наблюдается уменьшение густоты волос при расчесывании и собирании их в хвост, а на следующем этапе визуально уменьшается количество волос, появляются залысины, а кожа головы становится видна сквозь пряди волос.
Следующий этап - это появление выпадения волос.
Также к симптомам выпадения волос относится локализованная алопеция или облысение. Выпадение волос также может быть связано с повышенной ломкостью волос, когда волосы не выпадают, а отламываются. С чем связано выпадение волос? Временное выпадение волос повышенного характера происходит из-за внешних или внутренних причин, но в этом случае волосы могут быть полностью восстановлены. Как правило, причиной выпадения волос является что-то, что произошло задолго до того, как началось выпадение волос.
Серьезное выпадение волос случается у людей с тяжелыми заболеваниями, которые проходят химиотерапию или лечение цитостатическими препаратами, в этом случае рост волос восстанавливается после окончания лечения. Возможные причины выпадения волос: заболевания гормонопродуцирующих органов тиреоидит, панкреатит и другие поражения волосяных фолликулов грибками трихомикоза беременность из-за повышенной потребности в питательных веществах, витаминах и минералах, анемия заболевания кожи головы себорея и др.
В этом случае чудо-маски и чудо-шампуни не остановят выпадение волос, проблему нужно решать изнутри, восполняя дефицит. Чаще всего выпадение волос связано с недостатком витаминов группы В, цинка, кальция, фолиевой кислоты и селена. Гиповитаминоз может быть вызван двумя причинами - недостатком микроэлементов в рационе или нарушением их усвоения. Идеальное решение - обратиться к трихологу, который после осмотра скажет, каких элементов вам не хватает и какие витамины нужно принимать. Этот диагноз ставится как на основании клинических данных и традиционных методов обследования, так и на основании изучения состава волос.
В волосах хранятся многие вещества, поступающие в организм, в том числе и вредные. Обнаружение этих веществ может помочь, когда все возможные причины выпадения волос исчерпаны. Выявление дефицита макро- и микроэлементов в волосах также может помочь определить продукты, необходимые для восполнения этого дефицита.
Как правило, помимо витаминов, специалист дает рекомендации по питанию, а также по уходу за волосами и кожей головы. Массаж кожи головы - важная процедура для укрепления корней волос. Его можно делать как на сухих, так и на влажных волосах. Сочетайте его с мытьем волос или применением масел, масок для волос и кожи головы. Совет от Cinquite: Как укрепить волосы и сделать их густыми? Питание для густоты волос Какие продукты полезны для густоты волос? Прежде всего, это сбалансированное питание, которое содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Если какого-либо ингредиента становится меньше или он полностью исчезает из нашего рациона, это немедленно сказывается на здоровье волос и усиливает их выпадение.
Это может произойти при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или при соблюдении диеты с жесткими ограничениями в питании. Препараты против выпадения волос Что использовать и как защитить волосы от выпадения?
Комплексы, содержащие нужные витамины и минералы, могут помочь улучшить ситуацию, а иногда и полностью решить проблему. Если выпадение вызвано, например, аутоиммунным расстройством или заболеванием половых органов, сначала нужно вылечить основное заболевание, а витамины для роста волос и укрепления фолликулов помогут ускорить отрастание волос.
Совет от Cinkit: Питание для укрепления корней волос красное мясо говядина, печень, бедро индейки рыба лучше лосось и треска, икра молоко и молочные продукты фасоль, горох, чечевица, орехи свежие фрукты и овощи особенно морковь Препараты для укрепления корней волос витаминные и минерально-белковые комплексы, содержащие витамины В2, В5, В6, С, D, никотиновую кислоту, фолиевую кислоту и другие цинк, селен, железо, кальций и др.
.
покажи еще кого-то,кому приелись!
Поражаюсь смекалке и воображению уважаемого автора!
не уверена что это так) хотя спасиб
прикольный! хоть и на раз посмотреть!
Я думаю, что Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.